segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Essa tal ansiedade! Parte I



Sou ansiosa desde que me conheço por gente, e essa ansiedade ora me ajudou como me atrapalhou em vários momentos da minha vida. Ansiedade não é de todo ruim se não for em demasia, mas só fui constatar que a minha era demais quando o caos se instalou, estava trabalhando demais e não tinha tempo pra cuidar de mim e eu tomava muito café, muito mesmo! Comecei a sentir alguns sintomas sabe se lá do que, formigamentos nas mãos pés e extremidades (cabeça e rosto) muita dor muscular, insônia e dor de cabeça. Em Março tive minha primeira crise, logo quando anoiteceu comecei a sentir um forte formigamento do lado esquerdo, não me deu falta de ar mas eu senti medo, achei que ia acontecer alguma coisa de ruim, liguei para o samu e quando relatei para o médico os sintomas ele me disse o que vc está tendo é uma crise de ansiedade, tenta relaxar e dormir e amanhã vai em uma unidade de saúde.

Noite mal dormida acordo com aquela dor de cabeça chata então decido ir no postinho de saúde, agendei a consulta, fiz um drama básico e consegui para o memso dia. Chega a hora da consulta, entro na sala o médico um lindo mas cara amarrada pergunta o que está acontecendo,falo os sintomas inclusive um zumbido chato no ouvido e ele vem com a pergunta clássica; Você é ansiosa? Respondo Cque sim, mas que não muito ai ele me faa o que vc esta tendo são sintomas de ansiedade generalizada, vou te receitar um remédio você vai ficar bem e eu não vou te encaminhar para um especialista pra tratar o zumbido porque só com esse medicamento ele vai sumir. O remédio receitado é um ansiolítico por nome de  Citalopran, comecei a tomar e fui melhorando aos poucos, fiquei mais calma menos ansiosa mas o zumbido não sumiu e depois de três meses achei que estava bem que não precisava mais do remédio então fiz o desmame e parei. Conselhor se fosse bom a gente não dava, vendia, mas vamos lá... se você tem algum transtorno tais como Transtorno de Ansiedade Generalizada, crise de pânico etc nunca pare de tomar o remédio sem o consentimento do médico!

continua...


quinta-feira, 31 de julho de 2014

O vento levou e o tempo passou!!!


Olá gatas garotas! 6 meses se passaram desde a última postagem e algumas coisas mudaram, eu mudei e algumas coisas o vento tratou de levar. Depois das histórias cômicas com os turcos, e os grupos que infelizmente tive que desativar por causa de algumas  mulheres desatinadas  (desatinar = dizer ou fazer coisa sem nexo) finalmente estou em paz e sozinha... é ainda não encontrei o príncipe encantado =D que aliás não existe!!! Voltando ao assunto minha nada mole vida é o seguinte, voltei a estudar mas devido a alguns contratempos, preguiça por exemplo eu parei de novo....

Estou trabalhando em uma entidade filantrópica pra quem não sabe o que significa pesquisa no google heheh
brincadeira... é um lar para idosos, trabalho na parte administrativa e amo o que faço se bem que tem dias que odeio (bipolaridade) e como complementação da renda faço nails arte...

Mas a melhor coisa que me aconteceu foi em minha vida espiritual, Deus tem sido o meu refúgio e fortaleza nas horas de angústia, porque sim, apesar de estar tudo bem tenho momentos ruins, são palavras, pessoas e algumas coisas que acontece que me deixam triste mas então eu me aconchego no colo de Deus e encontro nele a paz e a segurança que eu preciso. Existem um deserto quase insuportável na minha vida que se chama solidão, a falta de um amor, de um toque, uma presença masculina, alguém pra me amar e pra eu amar, alguém que cuide de mim e alguém pra eu cuidar, alguém pra abraçar quando dá vontade, mas será que estou preparada para estar com alguém?? Essa é a pergunta que eu faço a mim mesma todos os dias, porque só eu sei o quanto sou difícil, não é qualquer um que me aguenta, tem que ter um saco de paciência e muito juízo rsrs... um dia alguém me encontra....

Mudando de saco pra mala porque esse assunto de solidão é chato a beça, amigos.... amigos são verdadeiros presente de Deus, sou grata a ele porque na minha vida o que não falta são bons amigos, amigos mais chegados que irmãos, nada melhor do que estar com pessoas que a gente se sente bem e gente que nos faz bem, compartilhar as alegrias e tristezas da vida dividir o fardo e somar as conquistas é realmente maravilhoso! Quem encontra um amigo encontra um tesouro... eu encontrei vários e você??


Voltei com força galera me aguardem!!!


quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Feliz Ano novo! :)


Feliz ano novo!
2014, ano par obaaaa... para os supersticiosos os anos pares são melhores, mas quem realmente liga pra isso? Com certeza, o melhor ano é aquele em você aproveita ao máximo as oportunidades que a vida lhe proporciona, e isso independe do ano ser ímpar ou par, se você se esforçar para alcançar seus objetivos não haverá impedimentos para que você vença na vida. Por isso, nunca desista dos seus sonhos, vá a luta se supere, não confie em sorte, pois a maior sorte que nós temos é de estarmos vivos e podermos experimentar as dádivas que Deus nos deixou. Ele nos dá todos os dias uma folha em branco e uma caneta, então todos os dias podemos recomeçar e escrever uma nova história!

Algumas regras para 2014:
Tenha um tempo só seu: Um tempo pra fazer o que você quiser ou pra não fazer nada. Pra pensar, ficar sozinha, refletir e se curtir.

Valorize sua família: Afinal, eles são a base de tudo. Ame, ajude, seja solidário e esteja perto sempre. Querendo ou não, eles são a sua família.

Não deixe de sonhar: Sonhe com a paz no mundo, com uma viagem, filhos, uma bolsa de grife, … Isso alimenta a alma.

Viaje: Seja na maionese ou para lugares diferentes. Conheça novas culturas, pessoas, cidades e tudo mais que você conseguir.

Divirta-se com seus amigos: Tenha e mantenha seus amigos. Eles valem muito. São a família que você pode escolher. Divirtam-se!

Fique de pernas pro ar: Quando tudo parecer impossível, pare, nem que seja por 5 minutos, e fique de pernas para o ar, sem fazer nada. O “fazer nada” às vezes é tudo.

Ame e seja amada: Por pai, mãe, filho, marido, namorado, amigos… isso é fundamental para a sobrevivência. Encante os que estão ao seu redor.

Faça o que gosta: No trabalho e na vida. Faça com prazer e dê o melhor de si. Assim não tem como não ir longe.


Beijos!


terça-feira, 9 de julho de 2013

Nádegas a declarar!

O Cérebro da brasileiro esta na bunda ou no futebol! Estou generalizando quando digo essa frase?





Esse  trinômio samba-praia-futebol me irrita profundamente mas é assim que o Brasileiro é visto no exterior.. Estas realmente são algumas das principais imagens “vendidas” para os estrangeiros que ainda não conhecem o País

Porém foi feita uma pesquisa com estrangeiros que vieram ao brasil atraídos por essa imagem e vejam só a opinião deles:


INSATISFAÇÃO CULTURAL - “Descobrimos que, no geral, o estrangeiro vai embora decepcionado no que diz respeito à cultura. Eles esperam encontrar mais opções turísticas, relacionadas, por exemplo, à dança, ao teatro e às artes”


  “Por outro lado, descobrem que, no quesito lazer e entretenimento, o Brasil é uma boa escolha”. Exceto em épocas tradicionalmente festivas, como o Carnaval, o turista fica insatisfeito com a falta de roteiros culturais interessantes.

domingo, 7 de julho de 2013

Religião Islã!




"As religiões são caminhos diferentes convergindo para o mesmo ponto. Que importância faz se seguimos por caminhos diferentes, desde que alcancemos o mesmo objetivo?"
Mahatma Gandhi




Diz o ditado que  religião, política e futebol não se discute mas eu discordo! Ah muitas pessoas desinformadas e alienadas sobre esses assuntos então hoje eu quero falar sobre o Islã. Não eu não sou muçulmana e não estou aqui para tomar partido de nenhuma religião nem mesmo da minha (sou protestante), mas infelizmente algumas pessoas acham que todos os muçulmanos são terrorista e essa é uma ideia totalmente equivocada!

Aprendam!

"O Islamismo é uma religião monoteísta, ou seja, acredita na existência de um único Deus; é fundamentada nos ensinamentos de Mohammed, ou Muhammad, chamado pelos ocidentais de Maomé. Nascido em Meca, no ano 570, Maomé começou sua pregação aos 40 anos, na região onde atualmente corresponde ao território da Arábia Saudita. Conforme a tradição, o arcanjo Gabriel revelou-lhe a existência de um Deus único.